לדבר עם אנשים שאת סומכת עליהם יכול להיות מקור תמיכה חשוב ולעזור לך לעבוד על החוויה שלך. חשוב להיות מסביב לאנשים שיאמינו לך ויתמכו בך
בעקבות חוויה של הטרדה מינית, יתכן ותחוי תסמינים פיזיים ורגשיים כמו חרדה, דיכאון ועוד. חשוב לטפל בבריאותך הנפשית ולא להתעלם מכל מחלה שעלולה להתפתח עקב החוויה שלך
קיימים כיום מגוון משאבי מידע ותמיכה עבור נשים שנפגעו מהטרדה מינית. כדאי להעמיק במשאבים הללו ולפנות לארגונים וגופים המתמחים בתמיכה וטיפול בנשים שנפגעו מהטרדה מינית
במקרים מסוימים, יתכן שאפשר להגיש תביעה אזרחית או עצור את המחבל באמצעות עזרת המשטרה. כדאי לדבר עם עו"ד או מומחה בתחום כדי להתאים את הפעולות שלך למצב המיוחד שלך